Shape Sculpt

De ce să alegi Shape SCULPT?

  • Vei putea ajunge la o talie de “sirenă” prin antrenarea tuturor mușchilor simultan: Shape Sculpt antrenează mușchii abdominali, mușchii soldului, mușchii abdominali oblici, etc.
  • Reduce vizibil stratul adipos în mai puțin de 4 ședințe, astfel slăbirea vă fi atât în centimetri, cât și în kilograme.
  • Tonifiaza musculatura atât în zona aplicată, cât și în zonele adiacente
  • Cu Shape Sculpt se va realiza un lifting non invaziv al feselor
  • Activează regenerarea colagenului din țesutul muscular inferior, pelvian. Întărește mușchii pelvici inferiori slăbiți, astfel reducând și probleme medicale de timpul incontinenței urinare.
  • Este eficient în caz de diastaza absominala
  • Are un efect de definire a musculaturii în doar câteva ședințe
  • Este eficient în recuperarea și reabilitarea musculară atât pentru persoanele cu dureri de spate, dar mai ales pentru cele care nu pot efectua execitii fizice.
  • Shape Sculpt are un sistem de racire brevetat pentru ca tratamentul să dureze, astfel tehnolofia de racire continuă folosită de capul dispozitivului de tratament face ca acesta să nu producă temperature ridicate.

Ce antrenamente pot face cu Shape Sculpt?

Shape Sculpt stimulează 5 tipuri de antrenament diferit. La toate acestea se începe cu stretching, warm up, urmat de antrenamenul propriu zis care la rândul sau este împărțit în 6 secțiuni diferite, iar în final se încheie cu stretching. Aceste antrenamente sunt diferite în funcție de gen, având posibilitatea de a crește sau scădea nivelul de intensitate. Iți prezentam mai jos cele 5 programe de antrenament ale noului Shape SCULPT:

1. HIIT:
  • Acest tip de antrenament are o intensitate mare pentru reducerea grăsimii
  • Se aplică în poziția de șezut pentru a crește rezistența muscuară și cardiovasculară, sporind astfel metabolismul
  • Este recomandat pentru reducerea grăsimii corporale

2. HIPERTROFIE:
  • Acest tip de antenament este recomandat pentru consolidarea musculaturii
  • Stimulează mușchii, astfel încât să întărească formarea anaerobă, cu frecvență și timp optim.
  • Este recomandată un anumit timp de respirație pe care specialistul nostru îl explica în timpul ședinței pentru a oferi mușchiului suficient oxygen și energie.

3. FORȚĂ:
  • Acest tip de antrenament este recomandat pentru forța musculară
  • Stimulează un antrenament cu greutăți (Weight Training)
  • Se utilizează o metodă de antrenament de intensitate mare și de joasă frecvență care are rolul de a crește forța musculară și dezvoltarea masei musculare.
  • Se recomandă menținerea unei intensități mari pentru o perioadă de scurtă durată care ajută la stimularea numărului și a tracțiunii neuronilor, dar și pentru a stimula capacitatea de coordonare a fibrelor musculare.

4. COMBO 1:
  • Acest tip de program combină 2 antrenamente descrise mai sus, și anume HIIT și HIPERTROFIE pentru a întări musculatura în timp ce reduc grăsimea.
  • Aceasta combinație de antrenamente este recomandată pentru persoanele care își doresc să reducă grăsimea și să își exerseze mușchii în același timp.


5. COMBO 2:
  • Acest tip de program combină antrenamentele HPERTROFIE și FORȚĂ pentru întărirea mușchilor, dar și a forței musculare.
  • Aceasta combinație de antrenamente este recomandată celor care își doresc să grăbească procesul de tonifiere și să fie “în forma” cât mai repede prin dezvoltarea forței și a mușchilor