Masaj cu roci fierbinti

Masajul cu pietre calde este una dintre cele mai vechi tehnici de relaxare. Unul dintre beneficiile sale este reducerea durerilor musculare.
Căldura are proprietăți antiinflamatorii, reduce durerile musculare și crește fluxul de sânge către zona tensionată.

Pietrele încălzite pot fi poziționate de-alungul coloanei, pe piept, picioare, regiunea abdominală sau chiar pe față, în funcție de zonele tensionate.
Este un remediu binecunoscut pentru afeciuni. precum: tensiunile musculare, insomnii, stres, anxietate și imunitate scăzută.